小孩子牙齿发黑可通过如下方式缓解：
一、调整生活习惯：
1.饮食方面，日常要尽量避免食用糖果、糕点、含糖饮料等易致龋食物，多吃新鲜蔬菜和水果，同时避免吃带颜色的食物，以保持营养均衡。
2.口腔卫生方面，要早晚按时刷牙，且每次刷牙时间不得少于三分钟，饭后要勤漱口，还要定期去医院做口腔检查。
二、修复治疗：
1.若因营养不良、遗传因素等引发先天性牙釉质发育不全，导致牙齿出现缺损且颜色改变，可在医生指导下采用光固化补牙或桩冠修复等修复治疗方式来改善，有助于让牙齿恢复正常形态并更加美观。
三、手术治疗：
1.若是因进食含糖高的食物、不注意口腔卫生等引发龋病，使牙釉质出现黑褐色斑块且牙齿质地变软，可在医生指导下采用银汞合金充填术、复合树脂直接粘接修复术等手术治疗方式来改善，有助于终止病变过程并恢复牙齿的固有功能。
2.还可通过龈上洁治术等方式来改善。
总之，当家长发现孩子牙齿发黑时，应及时带孩子到医院就诊，以便明确具体病因，进而采取针对性的措施进行处理。