关键点：茄子减肥的做法是水煮茄子，茄子含丰富膳食纤维可促肠胃蠕动、增强饱腹感以助减肥，想快速瘦身可选择冷冻溶脂。
一、水煮茄子减肥法：
把茄子切片后放入滚烫水中，水里需滴入食用油和盐，约30秒左右捞起控干即可直接食用。
二、茄子减肥原理：
茄子中有较为丰富的膳食纤维，其能促使肠胃的蠕动，(1)加快食物的消化和排泄；同时还能够增强饱腹感，(2)从而减少食物的摄入，这些都对减肥有一定的帮助。
三、快速瘦身的方式：
如果想要迅速达到瘦身的效果，可以前往正规的美容机构或者医院，选择通过冷冻溶脂的方式来进行治疗。
总结概况提示：介绍了茄子减肥的具体做法及原理，还提到了快速瘦身的一种医疗手段。