高血压患者可以适量食用灵芝。
灵芝是多孔菌科灵芝属真菌赤芝或紫芝的干燥子实体。其功效主要包括：
一、补气安神，可改善心神不宁、失眠、惊悸等状况；
二、止咳平喘，能缓解咳喘痰多等症状；
三、对于虚劳证也有一定疗效。当高血压患者出现上述相关症状时，一般可以在医生指导下通过服用灵芝来进行调理，但要明确的是，灵芝不能治疗高血压，只是起到辅助作用。要实现良好的降压效果，首先需要依据具体情况在医生指导下选择合适的降压药，同时在日常生活中还应注意多方面：
1.要保持定期运动，这样有助于控制体重；
2.避免饮用刺激性的饮品如浓茶、咖啡等；
3.不要熬夜，保证起居规律；
4.做到合理膳食。只有这样全方位进行调整，才有可能使血压稳定在合理水平。
总之，高血压患者食用灵芝需注意适量，且不能单纯依靠灵芝来控制血压，要综合采取多种措施来稳定血压。