月经3天就没了有可能是正常现象，因为月经出血通常会持续3至7天左右。但月经是否正常不能仅看天数，月经量的多少也很重要。月经出血时间一般为3至7天，若月经血量过少或行经时间不足2天且点滴即净，则为月经过少。
一、月经过少这种情况常是某些疾病的表现，比如：
1.子宫内膜炎会导致月经异常。
2.卵巢早衰可引起月经量减少。
3.宫腔粘连会影响月经。
4.高催乳素血症也可能有此症状。
二、治疗月经过少需要查找病因，然后在医生指导下进行病因治疗和激素治疗。此外，一些因过度节食导致饮食失调的患者也会出现月经过少的现象。
在月经期间，建议不要碰冷水，可以适当喝一点红糖水，这对改善月经不调可能会有帮助。如果经过调理后症状仍未改善，应及时就诊以明确病因，并在医生指导下进行治疗。
总之，月经3天结束可能正常也可能不正常，要综合考虑多种因素。对于月经过少的情况要重视，及时查找原因并治疗，同时月经期间要注意一些事项，以维护月经健康。