判断是否怀孕主要有以下几种方法：
1.停经：怀孕后卵巢会停止排卵，子宫内膜也不会出现增生与脱落，因此会出现停经。这是最明显的怀孕信号，但需要注意的是，停经并不一定意味着怀孕，也可能是其他原因引起的，如内分泌失调、多囊卵巢综合征等。
2.早孕反应：在停经6周左右，孕妇可能会出现头晕、乏力、嗜睡、食欲不振、喜食酸物或厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等症状，称为早孕反应。这些症状多在停经12周左右自行消失。
3.乳房变化：怀孕后，乳房会逐渐增大，乳头和乳晕颜色加深，乳头周围有小结节突起，有时还会感到乳房胀痛。
4.尿频：怀孕后，子宫增大，压迫膀胱，会出现尿频的症状。
5.基础体温升高：排卵后，基础体温会升高0.3℃-0.5℃，如果基础体温持续不降，且居高不下，可能是怀孕了。
6.自行检测：可以使用验孕棒或早孕试纸进行检测，检测时需要注意使用方法和检测时间。如果结果为阳性，建议进一步去医院复查，以明确诊断。
7.医院检查：可以通过B超检查、血HCG检测等方法来确诊是否怀孕。
需要注意的是，以上方法并不是绝对的，有些情况下，即使怀孕了，也可能没有明显的症状。因此，如果怀疑自己怀孕了，最好及时去医院进行检查，以确诊是否怀孕。