怀孕的判断主要基于以下几个方面：
1.停经：这是怀孕最明显的信号。如果你的月经周期一向规律，但此次月经推迟了数天，你可能怀孕了。然而，停经并不一定意味着怀孕，其他因素如压力、疾病或药物也可能导致月经延迟。
2.乳房变化：怀孕后，乳房可能会变得更加敏感、胀痛，乳晕颜色加深，乳头突出。
3.恶心和呕吐：晨吐是怀孕早期常见的症状之一，但恶心和呕吐并不局限于早晨，可能在一天中的任何时候发生。
4.疲劳和困倦：怀孕后，身体会消耗更多的能量，你可能会感到比平时更加疲劳和困倦。
5.尿频：由于子宫增大压迫膀胱，你可能会频繁地感到尿急。
6.食欲改变：口味可能会发生变化，你可能会对某些食物有特别的喜好或厌恶。
7.情绪波动：怀孕后，激素水平的变化可能会导致情绪上的波动，如焦虑、易怒或情绪低落。
需要注意的是，这些症状并不是每个人都会出现，而且有些症状也可能与其他健康问题有关。如果你怀疑自己可能怀孕了，以下是一些建议的步骤：
1.进行验孕：你可以购买家庭验孕工具，通过尿液检测是否有孕激素的存在。验孕的最佳时间是预计月经来潮的日期过后几天，但也可以在更早的时候进行检测，不过准确性可能会有所差异。
2.咨询医生：如果你对验孕结果不确定或有其他疑虑，或者出现了异常症状，最好咨询医生。医生可以进行更准确的检查，如血液检查或超声检查，以确认是否怀孕，并排除其他潜在的问题。
3.确认孕周：医生还可以通过检查确定怀孕的孕周，这对于后续的产前检查和孕期管理非常重要。
此外，如果你正在计划怀孕或有其他特定的健康问题，建议在备孕前咨询医生，进行全面的孕前检查和咨询。医生可以提供个性化的建议和指导，确保你和宝宝的健康。
需要强调的是，怀孕的诊断应该由专业的医生进行，他们可以根据具体情况进行综合判断，并提供相应的建议和处理。如果对自己的身体状况有任何担忧，应及时就医。