外阴瘙痒通常可通过日常护理与药物治疗等途径来缓解。此情况男女皆可发生。
一、日常护理：
1.注重个人卫生，让外阴保持清洁和干爽，日常尽量穿着宽松且纯棉透气良好的内衣和裤子。男性清洗外阴时必须正确操作，动作轻柔，以防造成损伤感染。
2.要加强营养，多进食高蛋白和高纤维素类食物，尽可能避免食用辛辣刺激性食物，如减少酒和饮料的摄入，不食用海鲜类食物。
3.积极参与体育锻炼，维持良好心情，控制情绪避免烦躁。
二、药物治疗：
1.女性外阴瘙痒常见原因是阴道受感染发炎，需依据不同病因选择不同药物。如常见病原菌念珠菌感染，可在医生指导下使用克霉唑软膏、氟康唑等药物，也可应用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等，还可配合口服头孢地尼等药物。
2.男性外阴瘙痒，若是前列腺炎导致，可在医生指导下服用盐酸左氧氟沙星或别嘌醇缓释胶囊等药物；若是受感染引起，可在医生指导下使用复方甘草酸苷片、湿毒清胶囊等药物。
总之，对于外阴瘙痒，要根据具体情况采取合适的护理和治疗措施，以有效缓解症状。同时，应在医生指导下进行规范治疗，避免自行用药带来不良后果。