经期前后水肿可能与以下因素有关：
1.激素水平变化：经期前后，女性体内的激素水平会发生变化，雌激素水平升高可能导致钠水潴留，引起水肿。
2.经前期综合征：部分女性在经期前会出现经前期综合征，其中包括水肿、乳房胀痛、情绪波动等症状。
3.其他因素：不合理的饮食、缺乏运动、压力过大等也可能导致经期前后水肿。
针对经期前后水肿的问题，可以采取以下措施：
1.调整饮食：减少盐的摄入，避免高盐食物，多吃新鲜水果、蔬菜和富含钾的食物，如香蕉、土豆等，有助于排出体内多余的钠。
2.增加运动：适当的运动可以促进血液循环，缓解水肿。可以选择散步、瑜伽、游泳等有氧运动。
3.注意保暖：经期前后要注意保暖，避免寒冷刺激，尤其是脚部和腿部。
4.保持良好的心态：学会放松，减轻压力，避免过度紧张和焦虑。
5.热敷：用热毛巾或热水袋热敷肿胀的部位，有助于缓解水肿。
如果水肿严重或伴有其他不适症状，如疼痛、月经不规律等，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以排除其他潜在的健康问题。