月经血里有渣渣，可能是正常血块，也可能是疾病所致，如子宫肌瘤或内膜息肉等。
一、正常血块
月经期间，若月经量较多，月经血在子宫腔内积存一段时间后，就可能凝结成血块，从而出现月经血中有渣渣的情况。这通常属于正常现象，只要月经周期和总的月经量处于正常范围即可。
二、疾病导致
如果渣渣较多，同时月经总量明显增多，或者伴有严重的痛经，那就有可能是疾病引起的，此时需要进行B超声检查。较为常见的疾病有子宫肌瘤和子宫内膜息肉。(1)子宫肌瘤：这是女性生殖器官中最常见的一种良性肿瘤，可能导致月经异常等表现。(2)内膜息肉：也会对月经产生影响。
总之，月经血中有渣渣的情况需要结合具体症状来判断其是否正常。如果存在异常或伴有其他不适，应及时就医检查，以便明确原因并采取相应的治疗措施。