5个月宝宝不建议食用溶豆。
一、原因在于溶豆主要由酸奶以及蛋清配制而成，而5个月宝宝的胃肠功能还未健全，消化功能并不成熟，此时还不能添加过多辅食，若吃溶豆可能会引发一系列不良反应，相对来说，以纯母乳喂养或奶粉喂养的方式更为适宜。
二、5个月宝宝通常是以母乳与奶粉喂养为主，大概一天喂六次奶，同时还可以适当添加一次辅食，一般可以选择添加淀粉类辅食，比如含铁配方的米粉、米汤、米糊等。另外，也可以适当添加少量果汁、果泥。
三、通常宝宝出生后7个月时，胃肠功能会逐渐发育成熟，这时就可以适当添加辅食了。此时可以适当吃一点溶豆，但需要遵循辅食引入原则，也就是从少到多、从一种到多种等，切不可一次添加过多从而导致不良反应。
总之，5个月宝宝不宜吃溶豆，要以母乳或奶粉喂养为主，可适当添加少量特定辅食；7个月宝宝胃肠功能发育较好后可适当吃溶豆，但要注意添加原则。