5个月的宝宝不建议吃溶豆，因为这个阶段的宝宝刚刚开始添加辅食，主要以母乳或配方奶为主，溶豆质地较硬，宝宝不易消化，可能会引起消化不良或过敏等问题。
一般来说，宝宝6个月后可以逐渐添加辅食，此时可以选择一些软烂、易消化的食物，如米粉、蔬菜泥、水果泥等。随着宝宝的成长，可以逐渐尝试添加其他食物，如肉泥、蛋黄、豆腐等。
在给宝宝添加辅食时，需要注意以下几点：
1.逐渐添加：每次只添加一种新食物，观察宝宝的反应，如有无过敏、消化不良等情况，待宝宝适应后再逐渐增加食物的摄入量和种类。
2.注意食物质地：根据宝宝的咀嚼能力和消化情况，选择合适的食物质地，如泥状、半固体或固体。
3.多样化：为宝宝提供多样化的食物，以保证营养均衡。
4.观察宝宝反应：在添加辅食过程中，要密切观察宝宝的反应，如有无皮疹、腹泻、呕吐等不适症状。如有异常，应及时停止添加并咨询医生。
5.保持清洁：保持宝宝的餐具清洁卫生，避免食物受到污染。
总之，宝宝的饮食需要根据其年龄和身体状况进行调整，家长应该在医生或营养师的指导下，为宝宝提供合适的食物和营养。