关键点：更年期吃雌激素好不好需根据自身情况综合判断。
一、好的情况：
更年期女性若出现卵巢功能衰退致雌激素分泌过少，并有更年期不良症状时，吃雌激素较好。因为这样有利于减少如月经不调、情绪失控等更年期出现的不良症状，且能促进子宫内膜生长。
二、不好的情况：
若更年期女性身体较为虚弱，且伴有子宫内膜增生、阴道不规则出血等症状，此时吃雌激素不好。盲目服用雌激素可能导致子宫内膜异常增生，甚至加重病情。
日常生活中，患者应保证充足睡眠时间，避免熬夜，饮食上也要加以改善，多食用富含雌激素的食物，如豆腐、豆浆等。若身体出现不适，建议及时就医治疗，以免延误病情。
尾段总结：总之，更年期女性是否适合吃雌激素要视自身具体状况而定，同时要注意日常生活的调理，身体不适需及时就医。