尿床在医学上被称为遗尿症，是一种常见的儿童和成人疾病，30岁的人尿床可能由以下原因引起：
1.泌尿系统感染：如尿道炎、膀胱炎等，炎症刺激可导致尿床。
2.神经系统问题：如脊髓损伤、脑卒中等，可能影响神经系统对膀胱的控制。
3.睡眠障碍：如睡眠呼吸暂停综合征、嗜睡症等，可能导致深度睡眠时无法醒来排尿。
4.心理因素：如焦虑、紧张、压力等，可能导致尿床。
5.其他因素：如药物副作用、糖尿病、尿崩症等，也可能引起尿床。
对于30岁的人尿床，以下是一些解决方法：
1.就医检查：首先需要到医院进行全面的检查，确定尿床的原因。
2.生活习惯调整：保持良好的生活习惯，如定时排尿、睡前少喝水等。
3.心理治疗：如果尿床与心理因素有关，可以进行心理治疗，如认知行为疗法等。
4.药物治疗：根据医生的建议，可以使用一些药物来治疗尿床。
5.遗尿报警器：通过使用遗尿报警器，在膀胱充盈时发出声音或震动，提醒患者起床排尿。
总之，尿床可能是一种健康问题，也可能是其他疾病的症状。如果30岁的人经常尿床，建议及时就医，进行全面的检查和治疗。