得了耳石症主要通过复位治疗来改善，其中手法复位较为常用，一般经过1~2次复位就能有明显效果。
手法复位治疗
Epley复位法： 这是最常用的手法复位方式之一。医生会让患者先采取特定的仰卧位，然后快速转动头部到特定位置，再逐步调整患者体位至其他位置，通过改变耳石的位置，使其回到正常的部位。整个过程可能需要患者配合头部的转动等动作，一般一次操作时间在10~15分钟左右。Semont复位法： 同样是手法复位的一种。患者需要先侧卧，然后迅速向另一侧侧卧并快速坐起等一系列动作，通过改变头部位置来促使耳石复位。这种复位方法对部分耳石症患者也有较好的效果。
机器辅助复位
管石复位仪复位： 一些医院会使用管石复位仪来进行复位治疗。它可以按照设定好的程序精确地调整患者头部的位置，相比单纯的手法复位，能更精准地对耳石进行复位操作。不过这种复位方式的费用可能相对手法复位稍高一些，一次大概可能在几十元到一百多元不等（具体因地区和医院有所差异）。
药物辅助治疗
在复位治疗的同时，可能会辅助使用一些药物来缓解症状。比如倍他司汀，它可以改善内耳循环，减轻头晕等不适症状。不过药物只是起到辅助作用，不能替代复位治疗。但如果患者有严重的头晕症状难以缓解时，医生可能会根据情况短期使用这类药物。不过需要注意的是，儿童、孕妇等特殊人群使用药物需要谨慎，必须在医生的指导下进行。