喉咙里咳出黄白色且带有恶臭味道的小颗粒，可能是扁桃体隐窝中掉落的食物残渣、隐窝分泌物感染或是扁桃体结石等情况，需到专科医院做完善检查以明确具体病因，再由医生指导进行相应处理。
一、食物残渣残留：
部分患者扁桃体隐窝较大，易残留食物残渣，这些残渣在隐窝内腐败、发酵从而产生恶臭，咳嗽时被震落。对此需要注重多漱口，尤其是饭后要及时漱口，保持口腔清洁，尽可能避免食物残渣残留。若该症状长期得不到缓解，可以考虑通过扁桃体切除手术进行治疗。
二、隐窝分泌物感染：
扁桃体隐窝引流不畅时，脱落的黏膜上皮、炎症细胞以及细菌等在隐窝口堆积，形成白色分泌物，经厌氧菌感染后出现恶臭，咳嗽后可排出隐窝外。应养成良好生活习惯，每天睡前、饭后可用温盐水反复漱口，以减少口腔内细菌感染。部分患者可能还会出现发热等全身症状，可采用物理降温，如用毛巾擦拭额头、颈部等大血管处，也可应用布洛芬等退烧药退烧，使用青霉素等抗炎药物进行治疗，若长期不缓解，可选择手术摘除扁桃体。
三、扁桃体结石：
当扁桃体受炎症刺激或隐窝引流不畅时，黏膜上皮细胞脱落并堆积在隐窝口，长期聚集钙化形成结石，受厌氧菌感染后产生恶臭。对于较小的结石，通常无需特殊处理，可多漱口以促使其自行排出，也可在医生指导下进行口腔冲洗。若扁桃体结石较大，则需要由医生判断是否切除扁桃体。
总之，当出现喉咙咳出这类异常物质时，要及时明确原因并采取相应的处理措施。