大腿肌肉拉伤的应对要点包括：
一、症状较轻时，需休息一段时间，早期可间断冷敷，24小时后可热敷，同时口服消炎镇痛、活血化瘀药物，如双氯芬酸钠、布洛芬等。
1.休息：让受伤的大腿肌肉有足够时间恢复，避免进一步损伤。
2.冷敷：可减轻疼痛和肿胀，早期间断进行能起到较好效果。
3.热敷：24小时后进行，有助于促进血液循环和恢复。
4.药物：双氯芬酸钠、布洛芬等消炎镇痛药物能缓解疼痛和炎症，同时活血化瘀药物可促进淤血消散。
二、拉伤严重时，要及时到医院就诊检查，需检查局部核磁，以排除肌肉断裂情况，若有断裂则需手术治疗。
1.及时就诊：以便准确判断拉伤程度。
2.核磁检查：能清晰显示肌肉组织状况。
3.手术治疗：若出现断裂，手术是必要的手段。
三、平时要多休息，避免剧烈活动，注意保暖，多吃营养丰富食物和蔬菜水果。
1.多休息：利于肌肉恢复。
2.避免剧烈活动：防止再次拉伤。
3.保暖：有助于血液循环。
4.饮食：提供身体恢复所需营养。
总之，大腿肌肉拉伤要根据具体情况采取相应措施，严重时及时就医，日常要注意保养。