关键点：便秘腹胀可通过饮食调理、腹部按摩、针灸、适当运动、口服药物等方式缓解，包括多吃促进胃肠道蠕动食物、顺时针按摩腹部、针灸治疗、适当运动、遵医嘱用相关药物，治疗期间要保持良好饮食习惯，多吃蔬菜水果，清淡易消化饮食，少吃辛辣刺激食物。
一、饮食调理：患者便秘腹胀可能与饮食因素有关。日常应多进食芹菜、山药、香蕉等富含粗纤维可促进胃肠道蠕动的食物。这些食物能加速胃肠道蠕动，有助于预防便秘发生，促进排便，进而减轻腹胀症状。
二、腹部按摩：顺时针按摩腹部可增强胃肠道动力，从而缓解便秘腹胀症状。
三、针灸：出现这种情况，可在医生指导下进行针灸，能促进胃肠道蠕动，有效缓解不适。
四、适当运动：日常生活中适当进行快走、慢跑、游泳等运动，可加快新陈代谢，促进脂肪燃烧，增强胃肠道动力，减轻便秘腹胀。
五、口服药物：还可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散、双歧杆菌四联活菌片、枯草杆菌二联活菌肠溶胶囊等药物，会有较好疗效。
总之，在治疗期间，患者需保持良好饮食习惯，多吃新鲜蔬菜水果，以清淡易消化食物为主，少吃辛辣刺激性强食物，这样有助于疾病的恢复。