孕20周胎盘低置有一定几率随着孕周增加长上去，一般来说，孕28周前胎盘位置还有可能发生变化。
休息很关键
充分休息：孕妇要多注意休息，避免过度劳累，尽量减少站立时间。每天保证有足够的卧床休息时间，比如每天卧床休息2 - 3次，每次休息30分钟左右。避免长时间行走、下蹲、弯腰等增加腹压的动作。避免性生活：孕20周胎盘低置时，要严格禁止性生活，因为性生活可能会刺激子宫收缩，增加胎盘出血的风险，不利于胎盘位置的改善。
定期产检很重要
按时产检：孕妇要严格按照医生的安排定期进行产检，一般建议每2 - 4周进行一次超声检查，观察胎盘位置的变化情况。通过超声可以清楚地看到胎盘与宫颈内口的关系，以便及时了解胎盘位置是否有改善。关注身体状况：在产检时，孕妇要向医生详细告知自己的身体状况，比如是否有阴道流血、腹痛等不适症状。如果出现阴道少量流血等情况，要及时告知医生，以便医生根据具体情况进行相应的处理。
心态要调整好
保持良好心态：孕妇要保持心情舒畅，避免紧张、焦虑等不良情绪。因为长期的不良情绪可能会影响孕妇的内分泌等情况，对胎盘位置的改善不利。可以通过听音乐、散步等方式来调节自己的情绪，保持乐观的心态。家人多陪伴：家人要给予孕妇更多的关心和陪伴，营造一个温馨舒适的家庭氛围，帮助孕妇缓解心理压力，让孕妇以良好的心态面对孕期的情况，促进胎盘位置有可能向好的方向发展。