治疗关节风湿的方法包括以下几点：
1.药物治疗：
非甾体抗炎药：如布洛芬、阿司匹林等，可缓解疼痛和炎症。
抗风湿药：如甲氨蝶呤、来氟米特等，适用于病情较重的患者。
糖皮质激素：如泼尼松、地塞米松等，可快速缓解症状，但不宜长期使用。
生物制剂：如肿瘤坏死因子拮抗剂等，对改善病情有较好的效果。
2.物理治疗：
热疗：如热敷、温泉浴等，可缓解疼痛，放松肌肉。
冷敷：适用于急性发作期，可减轻肿胀和疼痛。
电疗：包括低频电疗、中频电疗等，可缓解肌肉痉挛，促进血液循环。
光疗：如紫外线疗法，可调节免疫功能。
3.手术治疗：
关节镜手术：适用于半月板损伤、游离体等疾病。
矫形手术：如截骨术、关节融合术等，可改善关节畸形。
4.康复治疗：
运动治疗：包括有氧运动、力量训练、关节活动度训练等，可增强肌肉力量，改善关节功能。
物理治疗：如按摩、针灸、拔罐等，可缓解疼痛，促进血液循环。
心理治疗：如认知行为疗法、放松训练等，可减轻患者的心理压力，提高治疗效果。
需要注意的是，治疗关节风湿应根据患者的具体情况制定个性化的方案。在治疗过程中，患者应遵循医生的建议，按时服药，定期复查，并注意保暖、避免劳累和过度运动。同时，患者还可以通过饮食调理、保持良好的心态等方式辅助治疗。