治疗关节风湿的方法主要包括以下几个方面：
1.药物治疗：
非甾体抗炎药：如布洛芬、阿司匹林等，可缓解关节疼痛和炎症。
抗风湿药：如甲氨蝶呤、来氟米特等，适用于病情较重的患者。
糖皮质激素：如泼尼松、地塞米松等，可快速缓解症状，但长期使用可能会有副作用。
生物制剂：如肿瘤坏死因子-α抑制剂、白细胞介素-6拮抗剂等，对治疗关节风湿有较好的效果。
2.物理治疗：
热疗：如热敷、温泉浴等，可缓解关节疼痛，放松肌肉。
冷疗：如冷敷、冰袋等，适用于急性发作期，可减轻肿胀和疼痛。
电疗：如低频电疗、中频电疗等，可促进血液循环，缓解肌肉紧张。
光疗：如紫外线疗法，可调节免疫功能，减轻炎症。
3.手术治疗：
关节镜手术：适用于关节内病变，如半月板损伤、滑膜病变等。
人工关节置换术：适用于严重的关节破坏，如类风湿关节炎、骨关节炎等。
4.健康生活方式：
保持适当的体重：过重会增加关节负担，导致疼痛加重。
运动：适当的运动可增强肌肉力量，改善关节灵活性，但应避免过度劳累和剧烈运动。
保暖：避免关节受寒，尤其是在潮湿、寒冷的环境中。
健康饮食：多吃富含维生素和矿物质的食物，如蔬菜、水果、坚果等。
戒烟：吸烟会加重关节炎症，影响治疗效果。
需要注意的是，治疗关节风湿应根据个体情况制定个性化的方案，同时应在医生的指导下进行治疗。此外，中医中药、针灸、推拿等也可作为辅助治疗方法。如果关节风湿得不到及时有效的治疗，可能会导致关节畸形、功能障碍等严重后果。因此，患者应重视疾病，积极治疗，同时保持良好的生活习惯，以提高生活质量。