每个月提前5天来月经，属于月经周期提前。正常月经周期一般为21~35天，提前5天在这个范围内，若月经周期相对稳定，可能是个体差异。
可能的原因分析
内分泌因素：下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能失调可能导致月经提前。比如长期精神压力大、焦虑等情绪问题，会影响下丘脑分泌激素的功能，进而影响月经周期。另外，甲状腺功能异常也可能波及月经，甲状腺素分泌过多或过少都可能打乱月经的节律。黄体功能不全：黄体是排卵后形成的结构，它可以分泌孕激素。如果黄体功能不全，孕激素分泌不足，就不能维持子宫内膜的稳定，从而导致月经提前。一般来说，黄体期小于11天就可能存在黄体功能不全的情况。
对身体的影响
短期影响：偶尔出现月经提前5天，身体可能没有明显不适，但如果长期月经提前，可能会对心理产生影响，如导致焦虑等情绪问题。因为月经周期的不稳定可能让女性担心自身健康状况。长期影响：长期月经提前可能提示生殖内分泌系统存在潜在问题，若不及时干预，可能会影响受孕几率。例如黄体功能不全导致的月经提前，会影响受精卵的着床，从而降低怀孕的可能性。
应对建议
生活方式调整：保持规律的作息，每天尽量在相同时间睡觉和起床，保证7~8小时的充足睡眠。适度运动也很重要，每周可以进行3~5次有氧运动，如快走、慢跑等，每次30分钟左右，但要避免过度运动。同时，要注意合理饮食，多吃蔬菜水果，保证营养均衡，减少辛辣、油腻、刺激性食物的摄入。就医检查：如果月经提前的情况频繁出现，比如连续3个周期都提前5天以上，或者伴有其他不适症状，如月经量异常、腹痛等，应及时就医。医生可能会进行妇科检查、激素六项检测、B超检查等，以明确月经提前的具体原因，然后根据检查结果进行针对性的治疗。例如，若是甲状腺功能异常引起的，可能需要针对甲状腺疾病进行相应处理；若是黄体功能不全，可能会使用药物来调节黄体功能。