社交恐惧症是一种心理疾病，需找心理医生进行心理疏导，临床主要采用心理治疗和药物治疗。
一、心理治疗：
1.系统脱敏疗法：使患者逐渐进入神经焦虑、恐慌、刺激的状态，然后通过心理放松来对抗不良情绪以达到治疗目的。
2.满贯疗法：让患者一开始就处于恐惧环境中，借助录像、影像等刺激加重恐惧症状，当患者出现心跳加剧、呼吸困难、植物神经系统反应时，若其最担心的灾难未发生，社交恐惧症可缓解甚至消退。
3.认知行为疗法：通过改变思维信念和行为方式消除不良情绪，从而缓解社交恐惧症症状。
二、药物治疗：若心理治疗无法缓解社交恐惧症症状，应在医生指导下服用抗焦虑药物进行改善，如劳拉西泮、阿普唑仑等。
早期发现社交恐惧症应尽早治疗，否则后期易对个人生活、职业、社会关系、家庭等方面产生不良影响。
总结概况提示：社交恐惧症的治疗方法包括心理治疗和药物治疗，不同的心理治疗方法有其独特的原理和作用，药物治疗也有具体的适用情况，早发现早治疗对避免不良影响很重要。