轻微一氧化碳中毒后，首先要迅速脱离中毒环境，转移到通风良好处。一般来说，及时脱离中毒环境后，症状会逐渐缓解。
尽快脱离中毒环境
立即开窗通风：发现自己有轻微一氧化碳中毒迹象时，要第一时间打开室内的窗户、门等，让新鲜空气快速进入室内，降低室内一氧化碳的浓度。比如，打开窗户后，保证空气能形成对流，让室内外空气充分交换。迅速转移到户外：如果是在室内发生轻微一氧化碳中毒，应尽快离开室内，到空气清新的户外，呼吸新鲜空气，这样能减少一氧化碳的吸入量。
观察自身症状变化
留意头痛头晕情况：轻微一氧化碳中毒可能会出现头痛、头晕症状，要密切关注这些症状的发展。如果头痛头晕症状在脱离中毒环境后逐渐减轻，一般问题不大；但如果头痛头晕持续不缓解或者加重，就要引起重视。关注恶心呕吐表现：部分轻微一氧化碳中毒者会有恶心、呕吐症状，脱离中毒环境后要观察这些症状是否有所改善。若恶心呕吐停止，说明身体在逐渐恢复；要是症状持续存在，可能需要进一步处理。
保证休息促进恢复
安静休息很重要：脱离中毒环境后，要找个安静的地方休息，让身体能更好地恢复。休息时要保证环境舒适，避免受到外界干扰。适当保暖但不过度：休息时要注意保暖，但也不要穿得过多过厚，以免影响身体散热，只要保持身体温暖不受凉即可。比如可以盖适当厚度的被子，但不要把自己捂得太严实。