得了过敏性结膜炎可以通过药物治疗、远离过敏原等方式来改善。一般来说，使用抗组胺药等可以缓解症状。
药物治疗选择
抗组胺类药物：这类药物能有效缓解过敏性结膜炎引起的眼痒等症状。常见的有富马酸依美斯汀滴眼液等，通过拮抗组胺受体来发挥作用。肥大细胞稳定剂：如色甘酸钠滴眼液，它可以稳定肥大细胞，阻止肥大细胞脱颗粒释放炎症介质，从而预防过敏反应的发生。
冷敷缓解方法
冷敷时间：可以用凉毛巾或冰袋冷敷眼睛，每次冷敷15 - 20分钟，每天可进行3 - 4次。冷敷作用：冷敷能够收缩眼部血管，减轻眼部的充血、水肿情况，缓解眼痒等不适症状。但要注意冰袋不要直接接触眼睛，可包裹毛巾后再冷敷。
避免过敏原措施
明确过敏原：首先要尽量明确引起过敏性结膜炎的过敏原，常见的有花粉、尘螨、动物毛发等。规避过敏原方法：如果是花粉过敏，在花粉传播季节尽量减少外出，必须外出时佩戴遮光且能过滤花粉的眼镜；如果是尘螨过敏，要保持室内清洁，勤洗床单、被罩，使用防尘螨的床品等；如果是动物毛发过敏，尽量避免接触宠物。
日常注意事项
眼部卫生：要注意保持眼部清洁，不要用手揉眼睛，防止手上的细菌等感染眼睛，加重炎症。合理用眼：避免长时间使用电子设备，让眼睛得到充分休息。长时间用眼后可以远眺、做眼保健操等，缓解眼睛疲劳。同时，要保证充足的睡眠，让眼睛在睡眠中得到修复。