宝宝喉咙有痰咳嗽时，可先通过日常护理缓解，如让宝宝多喝150~200毫升温水，湿润呼吸道，帮助痰液稀释。
日常护理方法
保持室内湿度： 将室内湿度维持在50%~60%，可使用加湿器，湿度适宜能让宝宝呼吸道舒适，利于痰液排出。体位调整： 宝宝睡觉时可适当垫高上半身，呈30°~45°斜坡位，这样能减轻痰液对喉咙的刺激，减少咳嗽。
饮食辅助方式
喝梨汁： 取1个雪梨，洗净去皮去核切块，加适量水煮15分钟左右，给宝宝喝梨汁，每天可喝2~3次，能起到一定润肺止咳化痰作用。但注意，1岁以内宝宝不宜喝过多梨汁，避免引起肠胃不适。吃白萝卜汤： 白萝卜切丝煮水，给宝宝喝温的汤，白萝卜有顺气化痰功效，对缓解喉咙有痰咳嗽有帮助。
及时就医情况
如果宝宝喉咙有痰咳嗽持续超过3天，或者伴有发热（体温超过38.5℃）、呼吸急促（每分钟呼吸超过40次）、精神萎靡、吃奶量明显减少等情况，要及时带宝宝就医。医生可能会通过听诊、血常规等检查，判断是病毒还是细菌感染引起，然后进行针对性治疗。比如细菌感染可能会使用抗生素，病毒感染则主要是对症支持治疗。