俩门牙之间的肉肿起来了，可能是以下原因导致的：
1.牙龈发炎：牙龈发炎是导致牙龈肿胀的最常见原因之一。通常是由于口腔卫生不良，食物残渣和细菌在牙齿和牙龈之间积累，引起牙龈发炎。此外，压力、激素变化、维生素缺乏等也可能导致牙龈发炎。
2.牙周炎：牙周炎是一种由细菌感染引起的牙周组织疾病。如果不及时治疗，牙周炎可能会导致牙齿松动和脱落。
3.牙齿问题：牙齿问题也可能导致牙龈肿胀，例如龋齿、牙髓炎、根尖周炎等。
4.其他原因：某些系统性疾病，如白血病、贫血等，也可能导致牙龈肿胀。
针对牙龈肿胀的问题，可以采取以下措施：
1.保持良好的口腔卫生：每天刷牙两次，使用牙线和漱口水，定期洗牙。
2.避免刺激性食物：避免食用辛辣、酸性、坚硬的食物，以免刺激牙龈。
3.就医治疗：如果牙龈肿胀严重或持续时间较长，应及时就医。医生可能会进行口腔检查、洗牙、局部上药等治疗。
需要注意的是，牙龈肿胀可能是其他疾病的症状之一，如果同时伴有其他症状，如口臭、牙痛、牙龈出血等，应及时就医，以便明确诊断并进行治疗。