宝宝戒奶可通过如下方法实现：
一、做好戒奶事先准备：
1.对于吃母乳的宝宝通常不太喜欢吃奶粉，所以要对宝宝保持耐心。为使宝宝尽快适应奶粉，可先把奶粉放在母乳前喂，或者将母乳挤出来与奶粉混合一起喂，让宝宝逐步适应一段时间。
2.也可先增加宝宝的辅食种类，比如奶粉等，从而减少宝宝吃母奶的量，等宝宝习惯辅食后，就能慢慢着手给宝宝戒奶。每天在宝宝饥饿时，给其喂食固定份量的奶粉，如果宝宝不喝，就不给其他食物，必须坚持原则不心软。等宝宝每天都能喝下这些奶粉量后，再逐渐增加份量。
二、给宝宝增加辅食：
在戒奶前要先给宝宝增添辅食，当宝宝习惯辅食后再开始戒奶。
三、保持耐心：
准备戒奶时，不能宝宝一哭就喂奶，可抱着宝宝轻柔安抚，或用宝宝感兴趣的物品转移其注意力，或者购买安抚奶嘴，宝宝一哭就给其吸吮，时间长了宝宝意识到没奶吃就会不再索要。
宝宝戒奶的注意事项有：
一、注意断奶时间：
断奶时间应选在让人感觉舒适的季节，如春末或秋凉，此时生活方式和习惯的改变对宝宝冲击较小。不宜在夏季给宝宝断奶，因为天气太热，宝宝本就难受，断奶可能使其大哭大闹，还可能因肠胃对食物不适而出现呕吐或腹泻情况。
二、避免宝宝饿时妈妈见宝宝：
最好不让宝宝在饿的时候看到妈妈，且宝宝饿的时候最好不由妈妈喂养，因为宝宝闻到妈妈气味可能就不肯吃其他食物了，喂养宝宝时要边哄边喂，让宝宝逐渐习惯，当宝宝哭闹时一定要耐心安抚。
总结概括提示：宝宝戒奶要做好事先准备，如让宝宝适应奶粉、增加辅食等，同时要保持耐心，注意断奶时间和避免宝宝饿时见到妈妈等事项。