胃不舒服、恶心想吐可能由多种原因引起，以下是一些常见的因素：
1.饮食问题：
饮食过量、过快或食用不易消化的食物可能导致胃部不适和恶心。
摄入刺激性食物、油腻食物、辛辣食物、冷饮或酒精等也可能引起胃部不适。
某些食物过敏或不耐受也可能导致恶心想吐。
2.消化系统问题：
胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等胃部疾病可能导致胃酸反流、胃痛和恶心。
消化不良、胃肠功能紊乱、胆囊炎、胰腺炎等也可能引起类似症状。
3.感染或炎症：
病毒、细菌或其他病原体感染，如肠胃炎、食物中毒等，可能导致胃部不适和恶心。
肠道炎症、胆囊炎等也可能引起恶心想吐。
4.神经系统问题：
晕车、晕船、晕机等晕动病可能导致恶心。
压力、焦虑、抑郁等情绪问题也可能影响消化系统，导致恶心想吐。
5.药物副作用：
某些药物，如抗生素、非甾体抗炎药、化疗药物等，可能引起胃部不适和恶心。
6.其他因素：
怀孕早期可能出现恶心想吐的症状，这是常见的妊娠反应之一。
某些疾病，如糖尿病、甲状腺问题、肾脏疾病等，也可能导致胃部不适和恶心。
头部受伤、内耳问题或其他健康问题也可能引起恶心想吐。
如果经常出现胃不舒服和恶心想吐的症状，或者症状严重、持续时间较长，建议及时就医。医生会进行详细的问诊、体格检查和可能的实验室检查，以确定具体原因并制定适当的治疗方案。
在等待就医期间，可以尝试以下措施来缓解症状：
保持良好的饮食习惯，避免过度进食、过快进食或食用刺激性食物。
少食多餐，避免过度饱腹。
避免饮酒和吸烟。
注意休息，缓解压力。
保持水分摄入，避免脱水。
需要注意的是，对于某些人群，如孕妇、老年人或有其他健康问题的人，胃不舒服和恶心想吐可能是更严重问题的信号，应及时就医并遵循医生的建议。