艾灸通常是指利用艾叶制成的艾柱、艾条等，对人体局部穴位或特定部位进行热灸以达到防病、治病目的。若想在备孕期间借助艾灸助孕，可在专业医生操作下适当艾灸以下穴位：
一、神阙穴：即肚脐眼位置，此穴位为人体重要穴位。如今许多女性存在宫寒症状，在专业医生操作下适度艾灸该穴位，可起到益气壮阳的效果。同时，部分人群可能存在气血阴阳失调的情况，此时艾灸此穴位能调节阴阳平衡，在一定程度上有助于怀孕。
1.其可改善宫寒。
2.能调节气血阴阳失调以助孕。
二、关元穴：位于肚脐下三寸处。艾灸此穴能够帮助补虚益损、增强人体阳气。若女性因阳气不足、身体虚弱、怕冷等而不易怀孕，艾灸此穴有一定助孕疗效，能起到补益下焦、固本培元等作用。
三、子宫穴：部分女性可能因宫寒导致怀孕受阻而不易怀孕，此时可选择艾灸子宫穴。该穴位位于肚脐中间往下四寸且旁开三寸处。在专业医生操作下艾灸此穴位，能够温经散寒、调理气血，所以艾灸该穴位有一定助孕效果。
四、其他穴位：除上述穴位外，还可选择艾灸下肢的足三里穴，能辅助提高人体免疫力、帮助强身健体，也可配合艾灸三阴交穴，这也是调理妇科疾病的重要穴位。对于痰湿体质患者可配合艾灸中脘穴、丰隆穴等以助受孕。虚寒体质患者常选用下腹部气海等穴位，以及腰骶部的命门穴、腰阳关穴、肾俞穴、八髎穴等，可起到促排卵的效果。
综上所述，临床中有很多能够助孕的穴位，需由专业医生根据患者情况辨证选穴，且使用艾灸要符合其适用证型。此外，要注意月经期间不建议艾灸，排卵期、同房后也最好不要艾灸。总之，备孕期间若想通过艾灸助孕，应在专业医生指导下进行合理选择和操作。