没有怀孕但一直不来月经，这种情况属于月经不调。对于月经不调，需要依据具体的病因，如激素分泌不足、内分泌紊乱、器质性病变等，分别采用激素治疗、中药调理或进行手术治疗。月经不调指的是月经周期、出血量以及月经前、月经期的腹痛出现异常。
一、激素分泌不足：
1.若是雌激素分泌不足导致的月经不调，可通过补充雌激素来治疗。可在妇产科医生指导下进行肌肉注射或者口服雌激素，比如戊酸雌二醇片、炔雌醇、炔雌醚等药物，从而起到调节月经的作用。
二、内分泌紊乱：
1.对于内分泌紊乱引发的月经不调，可以在医生指导下通过口服雌孕激素或者短期避孕药等药物进行治疗。
2.同时要改掉熬夜、节食、吸烟、酗酒等不良生活习惯，保持良好的作息规律，饮食清淡。
3.还要保持心态愉悦，避免经常处于紧张、焦虑的情绪状态。
三、器质性病变：
1.当存在子宫肌瘤、子宫内膜异位症和卵巢病变等情况时，可进行手术治疗。
月经不调的人，应该养成良好的生活习惯，在月经期做好护理工作，不建议食用生冷和辛辣刺激食品，保持作息规律。要在专业医生的指导下，进行对症处理。
总结概况提示：本文阐述了月经不调的判定以及针对不同病因的治疗方法，包括激素分泌不足时的雌激素补充治疗、内分泌紊乱时的综合调整以及器质性病变时的手术处理，还强调了月经不调者应养成良好生活习惯，同时要在专业指导下对症处理。