得了扁桃体肿大后，首先要根据具体情况来处理。一般来说，如果是轻度的扁桃体肿大，没有明显症状，可以先观察。但如果有反复感染等情况，就需要采取相应措施。
如何判断扁桃体肿大程度
Ⅰ度肿大：扁桃体肿大不超过咽腭弓。Ⅱ度肿大：扁桃体肿大超过咽腭弓，但未达到咽后壁中线。Ⅲ度肿大：扁桃体肿大达到或超过咽后壁中线。
非药物治疗方法
保持口腔清洁： 每天要用温水或淡盐水漱口，至少早晚各一次。这样可以减少口腔内细菌的滋生，降低对扁桃体的刺激。比如，每次漱口时，让淡盐水在口腔内停留30秒左右再吐出。增强体质： 平时要让孩子多参加户外活动，像每天进行30分钟左右的慢跑、跳绳等运动，增强身体的抵抗力。成年人也可以通过适当运动，如每周进行3 - 4次游泳等有氧运动来提高自身免疫力，从而有助于扁桃体肿大的改善。
药物治疗情况
细菌感染引起的扁桃体肿大： 如果是细菌感染导致的扁桃体肿大，医生可能会开具抗生素。比如青霉素类抗生素，如阿莫西林等，但使用前需要确认患者没有青霉素过敏史。不过要注意，儿童使用抗生素需要严格遵循医嘱，不能自行随意使用。病毒感染引起的扁桃体肿大： 对于病毒感染引起的扁桃体肿大，一般以对症治疗为主。如果有发热症状，体温超过38.5℃时，可以使用对乙酰氨基酚等退烧药来缓解症状，但同样要按照儿童或成人的不同剂量要求来使用。
手术治疗的情况
手术指征： 如果扁桃体肿大反复发作，每年发作次数达到7 - 8次及以上，或者已经影响到呼吸、吞咽等功能，就可能需要考虑手术治疗。例如，孩子因为扁桃体肿大导致睡觉打呼噜、呼吸不畅，严重影响睡眠质量和生长发育时，就可以考虑手术。手术时机： 一般建议在扁桃体炎症消退后的2 - 3周进行手术，这样可以减少手术风险和并发症的发生。但具体的手术时机需要医生根据患者的具体情况来综合判断。