扁桃体肿大后可根据具体情况处理，若只是轻度肿大且无明显症状，可先观察。但如果肿大较为严重，影响呼吸、吞咽等，就需要积极干预。
如何判断扁桃体肿大程度
Ⅰ度肿大：扁桃体肿大不超过咽腭弓。一般这种情况可能是轻微炎症引起，比如偶尔的上呼吸道感染后出现轻度肿大，自身可能没有明显不适，或者仅有轻微咽部异物感。Ⅱ度肿大：扁桃体肿大超过咽腭弓，但未达到咽后壁中线。此时可能会感觉咽部有堵塞感，吞咽时可能稍有不适，说话时可能会有含混不清的感觉。Ⅲ度肿大：扁桃体肿大达到或超过咽后壁中线。这种情况往往会严重影响呼吸，睡觉可能会打鼾、张口呼吸，还可能影响吞咽功能，导致进食困难。
非药物的缓解方法
保持口腔清洁：每天要用温水漱口，至少早晚各一次。漱口可以清除口腔内的食物残渣和细菌，减少对扁桃体的刺激。比如可以使用温盐水漱口，盐和水的比例大概是1:10，这样的浓度既能清洁口腔又不会刺激扁桃体。增加水分摄入：每天要保证喝足够的水，至少1500 - 2000毫升。多喝水可以保持喉咙湿润，有助于减轻扁桃体肿大带来的不适，还能促进新陈代谢，帮助身体排出毒素。
药物治疗的选择
抗生素治疗：如果扁桃体肿大是由细菌感染引起的，比如A组乙型溶血性链球菌感染，常用青霉素类抗生素，如阿莫西林。但如果对青霉素过敏，可以选用头孢类抗生素等。一般需要连续使用抗生素3 - 5天，才能有效控制细菌感染，减轻扁桃体肿大。糖皮质激素：对于一些急性严重的扁桃体肿大，如过敏反应导致的喉头水肿引起的扁桃体肿大，可能会短期使用糖皮质激素，如地塞米松。但糖皮质激素使用需要严格掌握指征，因为长期使用可能会有一些副作用，像影响免疫力等。
手术治疗的情况
频繁复发的扁桃体炎：如果扁桃体每年反复发炎达到4 - 5次以上，严重影响日常生活，就可以考虑手术切除扁桃体。比如孩子每年因为扁桃体发炎发烧好几回，严重影响学习和生活，这时候就可以考虑手术。扁桃体肿大导致 airway梗阻：如果扁桃体肿大非常严重，已经明显影响呼吸，导致夜间睡眠时频繁憋醒，经过保守治疗无效，就需要考虑手术切除扁桃体，以改善呼吸状况。