高三学生眼睛疲劳可以选择不含防腐剂的人工泪液来缓解，比如玻璃酸钠滴眼液，一般价格在10~30元左右。
缓解疲劳的常用眼药水类型
人工泪液类：玻璃酸钠滴眼液是常见的人工泪液，能模拟泪液成分，为眼睛补充水分，缓解因用眼过度导致的干涩、疲劳，通常不含防腐剂的类型更适合长期频繁使用，价格一般在10~30元左右。聚乙烯醇滴眼液也属于人工泪液，可减轻眼部干燥引起的灼热、刺激感等不适，帮助缓解眼睛疲劳，价格大概在15~40元。缓解疲劳的专用眼药水：萘敏维滴眼液有缓解眼睛疲劳、结膜充血以及眼睛发痒等作用，它里面含有的萘甲唑林能收缩血管，马来酸氯苯那敏有抗过敏作用，维生素B12对维持眼部神经功能有一定帮助，但不建议长期频繁使用，使用时需注意，闭角型青光眼患者禁用。四味珍层冰硼滴眼液，主要成分有珍珠层粉、硼砂、硼酸等，能清热解痉，去翳明目，可用于缓解青少年假性近视和缓解眼疲劳，一般价格在10~20元。
不建议使用的眼药水情况
含防腐剂的眼药水：像一些常见的含有防腐剂的抗生素类眼药水等，虽然能解决眼部感染问题，但长期使用防腐剂可能会损伤眼表的结膜杯状细胞，导致眼睛更加干涩不适，所以不建议高三学生长期使用这类含防腐剂的眼药水来缓解疲劳。自行购买的非正规眼药水：有些市面上宣称能快速缓解疲劳的眼药水，成分不明，可能含有对眼睛有害的物质，比如一些含有激素的眼药水，长期使用可能会导致眼压升高、诱发青光眼等严重问题，绝对不能随意使用。
缓解眼睛疲劳的非药物方法
合理用眼：高三学生学习间隙要注意休息，每隔40~50分钟就停下来，往远处眺望10分钟左右，让眼睛的睫状肌得到放松。每天保证充足的睡眠，至少7~8小时，让眼睛有足够的时间恢复。眼部按摩：可以自己学习简单的眼部按摩方法，比如用手指轻轻按压眼周穴位，像睛明穴、攒竹穴、太阳穴等，每次按摩5~10分钟，每天可进行2~3次，促进眼部血液循环，缓解疲劳。调整用眼环境：保证学习环境的光线适宜，不要在过强或过暗的光线下看书学习，台灯最好选择无频闪、照度合适的，避免光线刺激眼睛加重疲劳。