让皮肤变好可通过防晒、不吸烟、健康饮食、充足睡眠和保湿来达成。
一、防晒：这是呵护皮肤极为重要的方式之一。让皮肤避免阳光直射，因为紫外线不仅可能致使皮肤出现老年斑、皱纹等情况，还可能提高皮肤癌的发病风险。建议每日都使用SPF30及以上的防晒霜，不管阴天还是晴天，只要出门就需涂抹，同时做好物理防晒措施，比如打遮阳伞等。
二、不要吸烟：吸烟会加快皮肤衰老速度并引发皱纹，故而要尽快戒烟。
三、健康饮食和充足睡眠：多食用蔬菜水果、全谷物和瘦肉蛋白，能使皮肤看上去更加健康，同时要注意多饮水，可让皮肤保持水润。而且，充足的睡眠能够减少皮肤的浮肿和黑眼圈，让人更显健康。
四、保湿：需始终让皮肤保持滋润状态，即便油性皮肤也要重视保湿，建议在洗澡后涂抹身体乳以锁住水分。
若皮肤出现任何不适，应及时前往医院皮肤科就诊。
总结：通过上述多种方式，如做好防晒、避免吸烟、保证健康饮食和充足睡眠以及注重保湿等，可帮助改善皮肤状况，一旦皮肤有异常需及时就医。提取的关键点为：皮肤变好的途径包括防晒、不吸烟、健康饮食、充足睡眠、保湿以及皮肤不适要就医。