如果怀疑自己得了类风湿，可以通过以下检查和症状来确诊：
1.血液检查：
类风湿因子（RF）：约70%的类风湿关节炎患者血清中可出现类风湿因子阳性。
红细胞沉降率（ESR）和C反应蛋白（CRP）：这两项指标常用于评估疾病的活动程度。
抗环瓜氨酸肽抗体（抗CCP抗体）：对类风湿关节炎的诊断具有较高的特异性。
2.影像学检查：
X线检查：可以观察到关节的病变，如骨质疏松、破坏等。
超声：可用于检测滑膜炎、腱鞘炎等病变。
3.其他检查：
自身抗体检查：如抗核抗体、抗双链DNA抗体等。
关节滑液检查：对诊断有重要意义，可检测到炎症细胞和结晶。
4.症状：
对称性、多关节肿胀、疼痛，常见于手、腕、足、膝等关节。
晨僵，即早晨起床后关节僵硬，活动后可缓解。
关节畸形，如手指尺侧偏斜、天鹅颈样畸形等。
可伴有发热、乏力、体重下降等全身症状。
需要注意的是，类风湿关节炎的诊断需要综合考虑临床症状、实验室检查和影像学结果。如果怀疑自己患有类风湿关节炎，应及时就医，由医生进行详细的检查和评估，并制定相应的治疗方案。此外，早期诊断和治疗对于控制病情、减少关节损伤非常重要。