摔倒手撑地导致手腕痛，首先应采取制动与冰敷等应急手段以防损伤加重，随后需就医检查，根据疼痛原因（如手腕处骨性损伤或周围组织损伤）来实施不同治疗方法。
一、软组织损伤：
1.西药治疗：
(1)患者可在腕关节使用双氯芬酸二乙胺乳膏以实现消肿止痛；
(2)或选择口服非甾体类抗炎药，例如布洛芬、洛索洛芬钠等，可消除腕关节炎症，发挥缓解疼痛的效果。
2.中药治疗：
(1)患者还能配合运用活血化瘀类中成药，像舒筋活血片等，起到消肿止痛的作用。
3.其他治疗：
(1)受伤48小时后可通过热敷、针灸等方式来促进手腕关节周围血液运行，减轻疼痛症状。
二、骨性损伤：
1.手术治疗：
(1)若患者出现腕关节骨裂、骨折情况，应及时前往正规医院，必要时进行手术治疗，并对腕关节予以固定，避免骨折加重与疼痛感增强。
2.药物治疗：
(1)若患者疼痛剧烈，可服用非甾体类抗炎药如布洛芬来达到止痛的目的。
总之，摔倒后手腕痛需根据具体情况选择合适的治疗方法，同时要注意休息和保护手腕，以促进恢复。