8岁孩子睡觉出汗多且头发湿透，可能由生理性盗汗、环境因素、缺钙等原因造成。家长无需过度紧张，但要重视孩子日常防护。
一、生理性盗汗：8岁孩子新陈代谢相对较快，若白天活动量大，或睡前进行剧烈活动，体内会积聚较多能量而未及时散发，夜间睡着后机体就会通过出汗来调节热量，从而导致孩子睡觉出汗多、头发湿透，这属于正常生理现象。所以家长应避免孩子睡前剧烈运动。
二、环境因素：孩子所处睡眠环境温度过高，再加上其汗腺较发达，睡着后植物神经兴奋，而体温调节中枢不完善，热量不能及时散发，就可能以出汗的形式来改善，表现为睡觉出汗多且头发湿透，可能还伴有口渴、大口呼气等症状，这也是正常生理现象。家长应及时改善孩子的睡眠环境。
三、缺钙：如果8岁孩子长期消化不良，或日常经常挑食、偏食等，可能导致体内钙元素缺乏，机体营养吸收不良，在晚上睡觉时交感神经兴奋性增强，进而出现睡觉出汗多、头发湿透的情况，同时伴有乏力、抽筋等不适症状。此时可遵医嘱使用葡萄糖酸钙片、赖氨酸磷酸氢钙颗粒等药物来缓解症状。
在日常生活中，家长要多给孩子补充维生素及微量元素，增强其体质。孩子所处环境要经常通风，保持室内环境湿度、温度适宜，保证饮食清淡，多喝水并多排尿。
总之，当8岁孩子出现睡觉出汗多的情况时，要综合分析原因，针对性地采取措施，必要时寻求专业医生的帮助。