老是觉得肚子胀可能由以下原因引起：
一、生理因素：
1.进食过快：进食速度过快可能导致吞咽过多空气，从而引起腹胀。
2.摄入大量产气食物：比如豆类、洋葱、土豆、碳酸饮料等，这些食物在消化道内会产生较多气体，引发腹胀感。
3.长期便秘：肠道蠕动缓慢，粪便在肠道内积聚，可导致气体排出不畅，出现腹胀。
二、胃炎：
1.病因：与幽门螺杆菌感染、长期服用非甾体抗炎药、经常食用刺激性食物等有关。
2.症状表现：除老是觉得肚子胀外，患者还容易伴有上腹部不适、嗳气、恶心、食欲不振、消化道出血等症状。
三、情绪管理不佳：不良情绪会使胃肠蠕动减弱，造成消化功能不良，进而导致腹胀。
四、其他：像胃溃疡、结核性腹膜炎等疾病也可能出现老是觉得肚子胀的症状。
总之，如果排除了生理因素后仍经常感觉肚子胀，应及时前往医院就诊检查，明确具体病因后进行针对性治疗。