感冒是由细菌或病毒感染引发的病症，患感冒时呼吸道黏膜会充血、水肿，黏液分泌增多，且毛细血管通透性提升，浆液更易渗出至血管外，能与各种分泌物、细胞、细菌以及微生物等共同形成痰液。针对感冒时嗓子有痰的情况，可通过如下方式缓解症状并促进感冒康复。
一、对症治疗：
1.一般措施：要注重休息，适度饮水可对痰液进行稀释，利于痰液排出。饮食应清淡且富含营养，可进食鸡蛋、瘦肉等食物，确保能量供给，以推动疾病痊愈。
2.祛痰药物：像愈创甘油醚片、安息香酊这类痰液稀释药物，能够增加痰液中的水分，使痰液得到稀释。或者运用盐酸氨溴索口服溶液、盐酸溴己新片等黏液溶解药，降低痰液黏稠度，调节黏液成分，让嗓子中的痰液更易于排出。
二、对因治疗：假如是病毒引起的感冒，通常具有一定的自愈倾向。但要是细菌感染导致的感冒，则应依照医嘱使用头孢克肟等抗生素进行治疗。对于流感病毒引发的感冒，可以采用利巴韦林等抗病毒药物，以促进感冒恢复，减轻咳嗽、咳痰等各类症状。
总之，对于感冒嗓子有痰的情况，可通过上述对症和对因治疗方法来改善，以帮助患者尽快恢复健康。