小腿骨折手术后，以下食物和药物有助于身体恢复：
一、豆类：
1.黄豆、豆腐等豆制品富含丰富优质蛋白、微量元素等营养成分。这些营养成分可为身体提供相应能量，提高身体免疫力，从而促进骨折端愈合，能有效缩短局部恢复时间，对身体康复十分有益。
二、瘦肉类：
1.牛肉、鸡肉等瘦肉类含有大量动物蛋白、微量元素等。既能够助力补充营养物质，增强抵抗力，又可以提升身体体质，加快骨折愈合速度。
三、葡萄糖酸钙片：
1.其主要成分是葡萄糖酸钙，是常见的钙补充剂。能为身体补充钙质，这有利于骨骼生长发育，对骨折端的快速恢复有积极作用。
四、其他食物和药物：
1.还可以食用干果类或蛋类等食物。
2.药物方面还可以考虑脉络舒通丸等。
需要注意的是，食物不能替代治疗。如果骨折后身体出现异常状况，应尽快就医复查，在医生指导下了解骨折端实际情况并进行相应治疗。