关键点：痛经一般持续一天到三天，取决于痛经类别和患者体质；原发性痛经通常因宫寒等原因，第一天肚子痛，体质好持续一天左右缓解，一般体质或继发性痛经可能持续两三天；患者要多休息、清淡饮食、适量吃新鲜果蔬。
以下是详细阐述：
一、痛经持续时间：痛经通常会持续一天到三天的时间。这主要受到两方面因素影响，即痛经的类别以及患者自身的体质状况。
1.原发性痛经：多是由于宫寒、体内前列腺素分泌过多等因素引起。在月经来潮的第一天，往往会出现腹部疼痛的情况。
(1)体质较好的患者：可能痛经仅持续一天左右，之后痛经的情形会逐渐得到缓解。
(2)一般体质的患者：或者是继发性痛经，比如由子宫内膜异位症、子宫肌瘤等导致的。
2.继发性痛经：这类痛经可能持续的时间会在两三天左右。
二、患者注意事项：患者应注意多休息，保持清淡饮食，适量食用新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等。
总之，痛经的持续时间有一定差异，患者需关注自身情况并做好相应护理。