畏寒主要表现为面色苍白、舌淡苔薄白。在相同季节和温度环境下比常人怕冷，增添衣物后怕冷症状可缓解。身体困重，喜热饮热食，食生冷易腹泻。平时易感冒且次数较多，大小便性状不佳，大便溏薄，小便清长。畏寒多由外在寒邪侵袭、自身阳虚阴盛或机体机能失调导致。
一、畏寒的症状
1.比常人怕冷，添衣可缓解。
2.身体困重。
3.喜热食热饮，吃生冷易腹泻。
4.易感冒且次数多。
5.大小便异常。
二、畏寒的成因
多为外在寒邪侵袭，或自身阳虚阴盛，亦或机体机能失调。
三、畏寒患者的注意事项
1.保持室内空气清新、安静、舒适，空气温度宜偏高、干燥，阳光充足。
2.在体质允许下注意休息，适量运动。
3.被褥柔软，保持干燥、清洁。
4.衣物齐备，外出注意保暖。
5.宜进高热量、高蛋白、易消化软食，可进羊肉汤或姜汤温阳祛寒。
四、畏寒的治疗
主要用温补药物治疗，可适当口服附子理中丸、金匮肾气丸、右归丸等；若伴有腹泻，可适当配伍四神丸、补脾益肠丸等；若伴有气虚症状，可适当口服人参健脾丸、补中益气丸等。
总之，畏寒者需了解其症状表现、成因，注意相关事项，并根据具体情况进行合理治疗。