关键点：打胰岛素血糖仍高可通过控制饮食、适当运动、调整剂量、联合用药来调整。
一、控制饮食：这是调整血糖的关键基础。当打胰岛素血糖依旧高时，需要严格控制饮食。多进食青菜，减少主食的摄入量。因为主食往往富含碳水化合物，容易导致血糖升高，而青菜一般含糖量较低，且富含膳食纤维等营养物质，有助于控制血糖。
二、适当运动：糖尿病患者应适度进行运动。运动不仅能消耗体内的葡萄糖，降低血糖水平，还可以帮助控制体重，增强胰岛素的敏感性，从而更利于血糖的调节。
三、调整剂量：如果打胰岛素后血糖高，可能与胰岛素用量不足有关。这时要密切监测血糖，根据血糖情况在医生指导下调整胰岛素用量。若是清晨血糖增高，还可能与胰岛素用量过大导致反射性血糖增高有关。可以在清晨3点左右测血糖来明确是否因低血糖引起，然后通过调整胰岛素用量来改善血糖状况。
四、联合用药：当打胰岛素血糖仍不理想时，可采取联合用药的方式。患者可在打胰岛素的基础上，经医生指导服用降糖药物来调整血糖，如二甲双胍、格列吡嗪、阿卡波糖等。
总之，若打胰岛素血糖还高，应及时到医院内分泌科门诊，在医生的专业指导下进行用药调整。