哺乳期吃盐多了可能会给宝宝带来多种不良影响，主要包括以下几方面：
一、上火：在哺乳期间，若宝妈盐摄入过多，会使乳汁中的钠盐含量上升。宝宝食用这样的乳汁后，容易出现上火症状，比如口干舌燥，甚至眼屎增多。
二、胃肠功能差：宝宝的肠道发育尚未完全成熟，其对乳汁中钠盐的吸收会干扰肠道的消化系统，进而导致消化不良，或是吸收营养的能力下降。
三、肾功能受损：由于婴儿的肾脏系统尚未发育成熟，过多钠盐的摄入会显著增加肾脏的负担，从而容易引发肾功能受损。
此外，当情况严重时，还可能导致营养不良、神经系统发育缓慢、心脏受损等危害，进而对孩子的正常生长和发育产生不良影响。因此，建议哺乳期的饮食应以清淡、易消化为主，避免进食辛辣、油腻、高盐、高糖等食物。
总之，哺乳期宝妈要合理控制盐的摄入，注重饮食健康，以保障宝宝的健康成长。