例假白天没有晚上有可能与激素水平波动、体位变化等因素有关。一般来说，这种情况可能由多种原因引起，但具体需结合个体情况分析。
激素水平波动方面
激素分泌的昼夜差异： 女性体内的雌激素、孕激素等激素水平会有一定的昼夜节律变化。白天时，激素水平可能相对处于一种动态平衡的较稳定状态，对子宫内膜的影响相对平稳，导致经血排出相对不那么明显；而到了晚上，人体的生理状态发生变化，激素水平的细微波动可能会使子宫内膜的脱落和出血情况相对更明显，从而出现晚上例假较白天明显的情况。一般这种激素水平的昼夜波动是正常的生理现象，只要月经周期、经量等整体情况正常，通常无需过度担忧。
体位变化影响
晚上休息时体位的改变： 白天人们大多处于站立、行走等活动状态，子宫位置相对较为前倾或后仰等固定姿势，经血排出相对较顺畅且分散；而晚上睡觉时，人体处于平躺等姿势，身体的体位变化可能会让宫腔内的经血更容易积聚到一定程度后集中排出，所以感觉晚上例假比白天明显。比如平躺时，经血在宫腔内的流动方向可能更利于积聚后一次性排出部分，而白天活动时经血排出更分散。
心理及环境因素
心理状态的影响： 白天可能人们关注的事情较多，注意力分散，对例假出血的感知相对不那么敏锐；而到了晚上，环境相对安静，人的注意力更集中在自身身体感受上，对例假出血的感觉就会更明显。另外，晚上周围环境较为安静，人体的自主神经调节等情况也可能让身体对例假出血的感知度提高。比如有些女性晚上躺下后，会更留意到经血的流出情况，从而觉得晚上例假有。不过一般这种心理因素导致的感知差异，只要月经本身没有异常改变，也属于正常范畴。
病理情况需警惕
子宫肌瘤等疾病： 如果除了晚上例假明显外，还伴有月经周期紊乱、经量增多、经期延长等情况，就要警惕是否有子宫肌瘤等疾病。子宫肌瘤可能会影响子宫的收缩和内膜的正常脱落，导致经血排出情况异常。一般子宫肌瘤的发生与女性体内雌激素水平有关，需要及时就医通过超声等检查来明确诊断。子宫内膜异位症： 子宫内膜异位症也可能导致月经排出情况异常，除了晚上例假明显外，还可能伴有痛经进行性加重等表现。子宫内膜异位症是指子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位，这些异位的内膜组织也会随着月经周期发生出血等情况，从而影响月经的排出和表现。需要通过相关检查如腹腔镜等进一步明确诊断。