左侧睡时两侧屁股疼痛，可能与以下原因有关：
1.床垫不合适：床垫过软或过硬，都可能导致臀部和腰部的压力分布不均匀，引起疼痛。建议选择硬度适中、贴合身体曲线的床垫。
2.髋关节问题：髋关节的病变，如髋关节炎、股骨头坏死等，可能导致左侧睡时臀部疼痛。此外，髋关节发育不良、髋关节滑膜炎等也可能引起该症状。
3.腰椎间盘突出：当腰椎间盘突出压迫神经根时，可能会出现臀部、腿部的疼痛和麻木。左侧睡时，由于体位改变，可能会加重这种症状。
4.肌肉劳损：长时间保持左侧卧位，可能导致臀部肌肉紧张、劳损，引起疼痛。
5.其他：骶髂关节炎、臀部外伤、感染等也可能导致左侧睡时两侧屁股疼痛。
针对这种情况，可以采取以下措施：
1.调整睡眠姿势：尽量避免左侧卧位，可以尝试右侧卧位或仰卧位。
2.选择合适的床垫：如前所述，选择适合自己的床垫。
3.进行热敷、按摩：可以用热毛巾或热水袋热敷臀部，缓解肌肉紧张。也可以请专业按摩师进行按摩。
4.适当运动：加强臀部和腰部的肌肉锻炼，如臀桥、燕飞等，可以增强肌肉力量，改善关节稳定性。
5.就医检查：如果疼痛持续不缓解，或伴有其他症状，如下肢麻木、无力等，应及时就医，进行详细的检查，如髋关节X光、腰椎CT等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
需要注意的是，孕妇在孕中晚期时，由于子宫增大，可能会导致左侧睡时两侧屁股疼痛。这是正常现象，建议采取左侧卧位，并使用孕妇枕等辅助工具，缓解不适。此外，肥胖、糖尿病、类风湿性关节炎等患者，也可能出现类似症状，需要积极治疗原发病。