胎动一跳一跳的原因包括胎儿运动、打嗝以及胎儿缺氧等。
一、胎儿运动打嗝：
1.在孕晚期较为常见，一些好动的胎儿会在腹中进行翻身、转圈、伸胳膊踢腿等动作，此时孕妇把手放在跳动位置能感觉到一抖一抖；
2.胎儿肺部尚未发育完全，会通过不断吞食羊水来锻炼肺部呼吸，从而容易导致打嗝，其打嗝的震动也会使孕妇感觉胎动是一跳一跳的。
二、胎儿缺氧：
1.胎儿氧气主要来自母体，若母体血液含氧量不足且持续时间较长，会造成胎儿缺氧；
2.缺氧的主要症状表现为胎动异常，开始时胎动会较为频繁并出现一抖一抖的感觉，之后胎动会逐渐减少直至消失。
总之，当胎动出现一跳一跳的情况时，需要仔细观察和分辨原因，必要时及时就医检查，以确保胎儿的健康和安全。