胎动一跳一跳的原因包括胎儿运动、打嗝以及胎儿缺氧等。
一、胎儿运动打嗝：
1.在孕晚期，一些较为好动的胎儿会在腹中进行翻身、转圈、伸胳膊踢腿等动作，这时孕妇把手放在跳动位置可感觉到一抖一抖的现象。
2.胎儿肺部尚未发育完全，会通过持续吞食羊水来锻炼肺部呼吸，从而容易导致打嗝，打嗝的震动也会使孕妇感觉到胎动一跳一跳的。
二、胎儿缺氧：
胎儿氧气主要来自母体，若母体血液含氧量不足，长期如此会导致胎儿缺氧。胎儿缺氧的主要表现为胎动异常，开始时胎动会较为频繁，出现一抖一抖的感觉，之后慢慢胎动会减少，直至消失。
总之，当胎动出现一跳一跳的情况时，需要仔细观察和判断，必要时应及时就医检查，以明确具体原因并采取相应措施。