引起胸两侧胀疼的原因有很多，以下是一些常见的原因：
1.乳房疾病：乳房的各种疾病，如乳腺增生、乳腺炎、乳腺纤维腺瘤等，都可能导致胸两侧胀疼。这些疾病通常与激素水平的变化有关，也可能与情绪、压力等因素有关。
乳腺增生：乳腺增生是一种常见的乳房疾病，其主要症状为乳房疼痛和肿块，疼痛通常在月经前加重，月经后减轻。乳腺增生的发生与内分泌失调有关，也可能与精神因素、饮食等因素有关。
乳腺炎：乳腺炎是乳房的炎症性疾病，常见于哺乳期妇女。乳腺炎的主要症状为乳房疼痛、红肿、发热等，可能伴有乳头溢液等症状。乳腺炎的发生与细菌感染有关，也可能与乳房外伤、乳头内陷等因素有关。
乳腺纤维腺瘤：乳腺纤维腺瘤是一种良性肿瘤，常见于年轻女性。乳腺纤维腺瘤的主要症状为乳房肿块，一般无明显疼痛，肿块质地坚韧，表面光滑，易于推动。乳腺纤维腺瘤的发生与雌激素水平有关，也可能与遗传因素有关。
2.胸部外伤：胸部受到外力撞击、挤压等损伤，可能导致胸肌损伤、肋骨骨折等，从而引起胸两侧胀疼。
3.心脏疾病：某些心脏疾病，如心绞痛、心肌梗死等，也可能引起胸部疼痛，疼痛可能放射到胸两侧。
4.肺部疾病：肺部感染、胸膜炎、气胸等肺部疾病，也可能引起胸部疼痛。
5.其他：肋软骨炎、肋间神经炎、带状疱疹等疾病，也可能导致胸两侧胀疼。
如果出现胸两侧胀疼，建议及时就医，进行相关检查，如乳房超声、心电图、胸片等，以明确病因，并进行相应的治疗。同时，在日常生活中，应注意保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、保持心情愉悦等，有助于缓解症状。