一、物理降温
1.调节环境温度：确保孩子所处环境温度适宜，一般维持在22~25℃左右，可通过开空调等方式调节，让孩子感觉舒适，避免过热或过冷加重不适。因为孩子体温调节中枢尚未发育完善，环境温度不适会影响散热。
2.松散衣物：给孩子穿宽松、轻薄的衣物，利于散热，比如穿棉质的单衣，不要盖太厚的被子，让孩子的身体能更好地散热，促进体温下降。
3.温水擦拭：用32~34℃的温水给孩子擦拭身体，重点擦拭颈部、腋窝、腹股沟、腘窝等大血管丰富的部位，每次擦拭10分钟左右，通过水分蒸发带走热量来降温。这是因为这些部位血管丰富，擦拭后能有效促进散热。
二、观察与监测
1.监测体温变化：使用体温计定时监测孩子的体温，每隔1~2小时测量一次，了解体温是上升还是下降趋势，以便采取进一步措施。
2.观察一般状况：同时观察孩子的精神状态、面色、呼吸等情况。如果孩子精神尚可，能正常进食、玩耍，一般情况相对较好；若出现精神萎靡、嗜睡、呼吸急促等异常表现，需及时就医。因为孩子年龄小，病情变化可能较快，通过密切观察能及时发现异常情况。
三、补充水分
让孩子适当多喝温水，补充因发热散失的水分，防止脱水。发热时孩子身体出汗多，水分流失快，及时补充水分很重要，比如可以少量多次给孩子喂水。
特殊人群提示
对于婴儿，要特别注意护理。婴儿皮肤薄嫩，在进行物理降温擦拭时动作要轻柔，避免损伤皮肤。同时，婴儿体温调节更脆弱，若经过上述处理体温仍持续升高或孩子出现异常表现，应立即送往医院就诊，因为婴儿病情变化更快，不能延误治疗。对于有基础疾病的孩子，如先天性心脏病等，发热时更要密切关注，及时采取措施并尽快就医，因为基础疾病可能会因发热而加重病情。